美容と健康

最近、おなか周りがやばくなってきました、、、って、最近に始まったことじゃない?(汗)まぁ、年齢とともに、お肉が重力に逆らえなくなってしまったということか、、、。

で、今さらながら、「ビリーズブートキャンプ」に入隊する気になってきました。ジムに通うより安上がりだし、子育て中でもなんとかやっていけそう。


[正規代理店] 今だけポイント5倍!ビリーズブートキャンプ DVD版(ビリーバンド×1セット)


で、「上記の正規版かなぁ〜」、と思ったのですが、高い!5000円キャッシュバックの制度もあるようですが、それでもお高いです。日本語字幕が付いて、いいかんじですが、入荷待ちがすごいらしいし。


で、こちらのを購入決定。
ビリーバンドないし、英語Onlyだけど、最初はビリーバンドいらないよね。十分ハードらしいし、、、。

筋トレできて、スタミナつけて、体のキレを身につけて、、、、そして汗をいっぱいかいて体の毒素を出せば、美容にかなりよさそうです。

日本語字幕なんてみている暇なさそうだし、英語版なら英語の勉強もできそうです。一石二鳥じゃん!




英語版でフルセットそろえるなら、↓もあるようです。

ビリーズ ブート キャンプ 7DAYS SUCCESS PLAN (DVD3本+ビリーバンドセット)
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こちらのヨガマットも、購入決定。ピンクがかわいいし、長さが180cmで厚さ6mm。激しい運動にも対応できそうです。

畳の上だと、とてもじゃないがすべるので、これは必須かな?

ヨガストレッチマットPER(エコタイプ) ライトピンク YK600ヨガストレッチマットPER(エコタイプ) ライトピンク YK600

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ちょっと短い(172cm)だけど、↓もかわいいかも。安いし、厚さも6mmと十分だし。


リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット パープル 39033リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット パープル 39033

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ゆきるん

ダラ奥です

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