夜マスクと3つの美肌サプリでほうれい線を消す！

お肌の曲がり角どころか急カーブで焦っている、ゆきるんです。

もともと、敏感肌…というか慢性的な炎症を抱えているみたいです。
冬になると肌がつっぱり…って冬のせいではありませんが、朝起きたら　寝シワ？寝あと？
顔にくっきりと皮膚のくぼみが…

しかも、年々戻らなくなってきました。コラーゲンが弱っていることを実感（汗）

ところが、ここ3週間試して、寝あとがつきにくくなり、付いてももとに戻りやすくなったので、ちょっとここにさらしてみます。

まずは、美肌にいい！というサプリを３つ摂り始めたこと。

それは、ビタミンC（持続型）、シリカ、メチルスルフォニルメタン (MSM) です。

3つのサプリについて、最近、アンチ・エイジングに特化？した記事を書きたく作った私の姉妹ブログに載せていますので、よかったら読んでみてください（ただし長文かも）

シリカ、実は 人間の骨、皮膚、爪、髪の毛などに存在していて、身体の土台を作る重要な役割。コラーゲン生成を助ける働きがあるそうです。

MSMは、グルコサミンのサプリなんかと一緒に入っていたりして、人間の体内でたん白質、コラーゲン、ケラチンなどの生成に関与している成分だとか。アレルギー性鼻炎とかにも効果があるらしいです。

で、ビタミンCは、ビタミンCは、体内でコラーゲンの生成ならびに重要な抗酸化物質として働いています。風邪の予防に、よく飲まれていますね。

シリカとMSMは、朝晩に1錠づつ、ビタミンCは寝る前に1錠。それぞれ以下のものを飲んでいます。

ちなみに、MSMは、飲み始めるとおならが頻繁に出て、臭くなるとか…でも、私はその兆候がないなぁ。もしかして、普段から足りていなかったので、体内でフル消化しきれているのかも。

シリカは、取り出すと便秘気味になるそうですが…これは当てはまるかも。便秘ではないのですが、固くなっています…(^_^;)

で、<a href="https://jp.iherb.com/?rcode=YUK3179">iHerb</a>から取り寄せて飲み始めて、3週間になりますが…。

実は3日目から、効果が実感できまして…朝起きたら、お肌がムチムチ！気持ちよくて、触ってばっかりいます（あまり触るのは、お肌の健康に良くないそうですが）

で、顔に寝あとが付くことがヘリ、ついても浅い！

そして、肌にハリが出てきて…シワシワ感が軽減されたような。そして、ほうれい線が薄くなってきました。

夜、顔が寒いので、このところシルクのマスクをして寝ています…が、コレも効果があるかもしれません。喉が乾燥しなくて、調子いいです。

使っているのは、以下の清肌布マスク。息苦しくなく、朝起きても外れていません。

<div class="cstmreba"><div class="kaerebalink-box"><div class="kaerebalink-image"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00qf7m1.hvxvn0db.g00qf7m1.hvxvo6fe/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2F841t%2Fsa51%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2F841t%2Fi%2F10001247%2F" target="_blank" rel="nofollow" ><img src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/841t/cabinet/sa51/title_sub.jpg?_ex=128x128" style="border: none;" /></a></div><div class="kaerebalink-info"><div class="kaerebalink-name"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00qf7m1.hvxvn0db.g00qf7m1.hvxvo6fe/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2F841t%2Fsa51%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2F841t%2Fi%2F10001247%2F" target="_blank" rel="nofollow" >シルクマスク 清肌布マスク 絹 綿 おやすみマスク 冷えとり 【敏感肌】 肌面シルク100% シルクとコットンの2重構造 かわいい ナチュラル オーガニックコットン 日本製 841【あす楽】[I:9/200]</a><div class="kaerebalink-powered-date">posted with <a href="http://kaereba.com" rel="nofollow" target="_blank">カエレバ</a></div></div><div class="kaerebalink-detail"></div><div class="kaerebalink-link1"><div class="shoplinkrakuten"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/05651243.a626c6c8.05651244.dcb9c454/?pc=http%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2582%25B7%25E3%2583%25AB%25E3%2582%25AF%25E3%2583%259E%25E3%2582%25B9%25E3%2582%25AF%2520%25E6%25B8%2585%25E8%2582%258C%25E5%25B8%2583%25E3%2583%259E%25E3%2582%25B9%25E3%2582%25AF%2520%25E7%25B5%25B9%2520%2F-%2Ff.1-p.1-s.1-sf.0-st.A-v.2%3Fx%3D0%26scid%3Daf_ich_link_urltxt%26m%3Dhttp%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2F" target="_blank" rel="nofollow" >楽天市場</a></div></div></div><div class="booklink-footer"></div></div></div>

サプリの長期摂取って、年をとるほど肝臓に悪いそうなんですが、こんなに効果が実感できるなんて…しばらくやめられません。

私個人の感想ですが、手持ちのがなくなるまで、暫く続ける予定です。